Buah pepaya memberikan vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata juga
vitamin C untuk kekebalan tubuh. Untuk mendapatkannya juga tidak susah,
di pasar di mall banyak memberikan jenis pepaya. Harga nya relatif
murah dengan manfaat yang banyak untuk tubuh kita. Pepaya memiliki rasa
yang unik, disamping untuk buah juga untuk pembuatan saos, kecap dll.
Manfaat Buah Pepaya bagi kesehatan kita antara lain adalah sebagai
berikut1. Mengandung Vitamin A, C dan Betakaroten
Jika anda ada masalah dengan mata, mengkonsumsi buah pepaya sangat perlu, karena sangat membantu disebabkan mengandung vitamin A. Juga bagus untuk kekebalan tubuh
2. Mencegah Penuaan Dini
